Využití:
- na sladko i na slano
- ovesná kaše
- lívance a palačinky
- pomazánky
- do pečiva, sušenek, muffinů, polévek či dokonce nepečeného cukroví
- zavářka do polévky
- müsli tyčinky
- ovesné mléko
- k zahuštění smoothies
- základní ingredience oříško-ovesných chlebů